ספורט

שריפת שומן בטני במהירות וביעילות – תרגילים שימושיים

שריפת שומן בטני במהירות וביעילות – תרגילים שימושיים

הרזיה ושריפת שומן תלויים בהרבה דברים, אבל גם בגנטיקה. לכן, אצל אנשים מסוימים רואים הרזיה קודם בבטן או בכתפיים, בעוד…
פילאטיס – כל מה שרציתם לדעת על השיטה לאורח חיים אנרגטי ובריא

פילאטיס – כל מה שרציתם לדעת על השיטה לאורח חיים אנרגטי ובריא

פילאטיס היא שיטה לאימון הגוף, המיועדת לשיפור היציבות, התפקוד השגרתי של הגוף ושל הפעילויות היומיומיות שאנו מבצעים, כדי שנוכל לבצע…
Back to top button