איך לעבור את יום כיפור בשלום עם ילדים קטנים בבית

יום כיפור זה אף פעם לא יום קל, לא מבחינה רגשית, לא מבחינה פיזית ובטח שלא מבחינה טכנית.. במיוחד אם יש לכם ילדים קטנים בבית שעוד לא מבינים במה מדובר ורוצים להתנהל כאילו הכול רגיל בלי הכילות להבין את הקשיים השונים הכרוכים ביום מורכב זה. 

הכנה מבעוד מועד 

במיוחד כאשר יש בבית ילדים קטנים מומלץ מאוד להתכונן ליום כיפור מבעוד מועד, תרכשו משחקי קופסא שמתאימים להם, תנסו לדבר איתם בגובה העיניים עד כמה שאפשר ולהסביר להם מה קורה ביום הזה ומה המשמעות עבורכם ועבורם. אם יש ילדים גדולים יותר בבית, בני דודים, אחיינים או ילדים של חברים גדולים יותר שכן מבינים את המשמעות של יום הכיפורים אתם יכולים לבקש מהם עזרה במהלך היום (או בחלקים ממנו) שיבואו לשחק ולהיות עם הילדים הקטנים יותר. עדיף לתאם הכול מראש כדי לא לייצור אי הבנות או מצבים לא נעימים של קצר בתקשורת. 

חשיבות השמירה על סדר היום

יש נטייה להאמין שאם תישארו ערים עד מאוחר ותחזיקו את הילדים ערים אתכם אז תקומו מאוחר ויהיה יותר קל לעבור את הצום. זה אולי נכון לגבי מבוגרים אבל ילדים קטנים צריכים את שעות השינה הקבועות שלהם ולכן לא מומלץ להחזיק אותם ערים בכוח. אם ילד קטן עובר את שלב העייפות הרגילה הוא נכנס למצב שנקרא "עייפות יתר", במצב זה יהיה לילד קשה יותר להירדם, השינה תהיה קלה יותר ואולי אפילו לא רציפה והוא יתעורר חסר אנרגיות ועצבני. לטובתכם עדיף להשכיב את הילדים לישון בשעה לה הם רגילים וגם ללכת לישון בשעה סבירה שכן הילדים יקומו בשעות הרגילות שלהם מוכנים לשחק.

איך להסביר לילדים את המהות של יום הכיפורים 

ישנם מספר דרכים יעילות על מנת להסביר לילדים קטנים את המהות והחשיבות של יום הכיפורים, הנה כמה רעיונות שתוכלו ליישם: 

• אם הילדים מספיק גדולים תוכלו לקחת אותם אתכם לבית הכנסת, ביום כיפור בלי ספק מדובר בחוויה מיוחדת ושונה מיום רגיל ולראות זאת במו עיניהם יכול לעזור להם להבין את הסיטואציה השונה.
• בנוסף יש מספר פעילויות שונות שתוכלו לעשות עם הילדים ביום הכיפורים כדי להסביר להם את מהות היום. תוכלו לשבת כולם במעגל וכל אחד יגיד בתורו דבר שהוא מצטער שהוא עשה במהלך השנה ומשהו שהוא מוכן לקחת על עצמו לשיפור לשנה שתבוא אלי לטובה.
• ישנם מספר ספרים לילדים שמנגישים לילדים את המהות של יום הכיפור, בנוסף רעיון שיכול להיות נחמד ליישם עם הילדים הגדולים יותר זה לכתוב סיפור כזה בעצמכם ולספר ביחד לקטנים יותר.
  

  לסיכום
  

  ככל הילדים יבואו מוכנים יותר ליום הכיפורים ותעשה מבעוד מועד התאמה נכונה והנגשה בנושא, יהיה להם קל יותר להתכונן ולהבין ולכם יהיה קל יותר להתנהל איתם. חשוב להקפיד ולשמור עד כמה שאפשר על סדר היום כדי לא להקשות עליהם, ככל שלילדים יהיה קשה יותר באותו היום ככה זה יוקרן לכל המשפחה. הכנה נכונה תמנע את זה ותעזור לכם להעביר את יום הכיפורים בשלום.